こんにちはKonorikoです。
今回は2か月生活してみての物価＆生活費について書いていこうと思います。
日本円表示は１RM＝25円換算です。
生活費
食費
自炊する場合の食材費
食料品は購入する場所にもよりますが基本的には日本より安いです。
野菜
ローカル料理に使われている野菜は日本よりも安いです。
輸入ものや高級スーパーは高めです。
肉
スーパーだと日本とあまり価格は変わらない印象
ローカルの肉屋さんだと日本の1/3～1/5程の価格
魚介類
魚介類は豊富に購入できます。
価格は現地で採れたものは安いです。
生食用は大手スーパーでもあたることがあるそうなので自己責任で。
乳製品
牛乳 5～12RM/L（125～300円）
バターやチーズは日本と同程度
飲料水
マレーシアの水道水は飲めません
ウォーターサーバー 9.5L/本 9RM（225円）前後
ペットボトルの水 1.5L 2RM（50円）前後
１９Lのウォーターサーバーを自宅に置いている方も多いようです。
こちらは本体をレンタルまたは購入してカートリッジの宅配を注文するようです。
ネットで「Water dispenser Johor bahru」などで検索するとこちらようなサイトがいくつか出てきます。
価格は立地によって違うようですが、私は１人暮らしでそんなに大量に水を飲まないのでペットボトルの水をまとめ買いしています。
浄水器で浄水した水は沸騰させれば料理などには使えるようです。
現地の方は浄水を沸騰させて冷ましてから飲んでいるそうです。
浄水器のフィルター代 200RM（5000円）前後/半年
外食代
屋台の麺料理７RM
お昼の秋刀魚定食２５RMくらい
- 屋台 6～12RM/食 （150～300円）
- レストラン
日本食 定食20～40RM （500～1000円） - アルコール
スーパーやコンビニで購入すると
ビール１缶 350ml 6.5～10RM（160円～250円）ほど
※箱買いすると割安になります
イスラム教の国ですが、中華系やインド系の人々はお酒を飲むので
スーパーやコンビニ、小さな商店でもお酒は気軽に購入できます。
レストランもマレー料理でないかぎりは基本的にはお酒が飲めるところが多いです。
日用品
洗剤・トイレットペーパー等の消耗品
日本と変わらないか安い
例）ボディソープ、シャンプー、コンディショナー 1本(320ml) 12RM程度/～ (300円～)
トイレットペーパー12ロール 15RM程（375円～）
美容費
美容院
女性カット30RM～50RM（750～1250円）
マッサージ
40～80RM/30分 （1000～2000円）
化粧品
大手ブランドのものはほぼ入手可能な印象です。
日本の化粧品も良く見かけます。
価格は同程度～少し高め（輸入品は関税の関係で高め）です。
特にこだわりがない場合は現地調達で問題ないと思います。
娯楽費
外食代・ちょっとしたお茶代・イベント費用など
- 映画 12～25RM程（300～600円）
- カフェ
コーヒー8～16RM（200～400円）
デザート 13～30RM（325～750円） - タピオカミルクティー 7～10RM（175～250円）
こんな素敵カフェもあります
交通費 ガソリン代・バス代・電車代
ガソリン
約2.2RM/L（約55円/L）
Grab
初乗り 5RM～（125円～）
混雑時は割高になりますが、30分ほど乗っても1000円いくか行かないかくらいです。
医療費 治療代
例）風邪で受診、問診と薬処方、無保険全額負担の場合
現地クリニック
40～50RM程（1000～1250円）
私立病院
200～300RM程（5000円～7500円）
交際費・飲み会代など
レストランの ビール1杯10RM（250円）ほど～
行くお店や飲食の量によりますが
私の経験的には飲み会1回 100～200RMほど（2500～5000円）
家賃
1人暮らし
1500～2500RM（37500～62500円）
家族向け
2500～4000RM（62500～100000円）
光熱費
＜1人暮らしの場合＞
電気代
30RM～100RM（750～2500円）
私の場合、エアコンは基本的に使わないため電気代は30RM/月でした。
昼間は少し暑いですが夜は涼しいためエアコンをつけると寒いくらいです。
知人談で１人暮らしで夜だけエアコン使用で１００RMほどとのこと。
水道代
10～20RM（250～500円）
水道代はコンドミニアムによって基本料金が違うようです。私の住んでいるところは基本料金で16RM、気にせず使ってもメーターはゼロでした。
ガス
ガスコンロ用ガスシリンダー 30～40RM/本（750～1000円）
不動産エージェントさん曰く1人暮らしだと1本で半年ほどは使えるそうです。
ネット回線代
ホームWifi
100～150RM/月（2500～3750円）
携帯電話代
SIMカード 30RM～100RM/月（750～2500円）
一ヵ月の生活費
実際に生活してみての生活費を振り返ってみました。
＜条件＞
1人暮らし、２０代後半、女、
平日の昼夕は屋台ご飯でローカル食
日本食レストラン週1回以下
飲み会 1～3回/週
飲み会以外ではあまりお酒は飲まない
衣類はほぼ買わない
エアコン使わない
娯楽費 週末の飲食代やアクティビティでMAX 200RM/週ほど
月１～２回マッサージ
＜結果＞
大目に見積もって家賃込で一ヵ月4000～4500RMほど（10万円前後）でした。
旅行代などは入っていませんので普通に楽しく暮らしての日常のコストです。
慣れてくると週末の活動の幅が増えてもう少し支出が増える可能性はありますので、アクティビティ体験談など今後アップしていけたらと思います。
日用品の価格チェックに TESCO online
スーパーのTescoはオンライン注文ができます。
配達日は次の日以降から承ってくれ、配送費は5～7RM程度です。
私は水や洗剤など重いものやかさばる物を注文しています。
日用品の価格チェックにも使えますので詳細はTesco onlineを覗いてみてください。
選択肢の多い国マレーシア
総合的にいうとマレーシアは日本より物価の安い国です。
しかし輸入品は高価格のため日本製品・日本食含め輸入品を多く消費する生活をしているとそれだけ生活コストは高くなります。
屋台のご飯は美味しくて衛生的にも基本的には問題ありませんし、中華系民族が多く暮らしており、中華系レストランや食材屋さんがたくさんあります。日本人の味覚に合うものが多いため、日本食をあまり食べなくても平気な方も多いかもしれません。
多民族国家でさまざまな文化、宗教、言語が共存する選択肢の多い国ですので自身にあった暮らし方を選んでみてください。
コメント